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2018-07-06 14:38:32 来源:91开心养生网 点击:
标签:黑糖姜茶

导读: 黑糖姜茶催月经的作用不是很明显,但是,女性适量饮用对身体有一定好处。下面让我们具体来看看吧!

 ​黑糖姜茶是比较受欢迎的一种保健饮品,它的营养价值高,具有很好的功效与作用。那么黑糖姜茶可以催月经吗?

黑糖姜茶能催月经吗

有一定作用,但作用不明显,红糖姜茶是对女性身体很好的一种饮品,红糖水和姜茶都能使女性身体暖和,对子宫卵巢都很好。

红糖由甘蔗粗炼而成,很多物质未经精炼破坏。因此除了具有碳水化合物的功效外,它含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸等,还有苹果酸、柠檬酸等,另外,还含有丰富的维他命B1、B2、B6及维他命C及钙、铁、铬等十分丰富的微量元素和矿物质,红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,具有温补效应。特别适于产妇、儿童及贫血者食用。

黑糖姜茶对女人的好处

1、驱寒除湿

现代人的生活节奏快,寒气、湿气、空调病、慢性病普遍存在。生姜富含挥发性姜油酮和姜油酚,具有温中散寒的功效,避免风寒湿邪的入侵。改善风寒感冒、头痛、头晕、空调病、发冷的症状。

2、健脾暖胃

生姜性温,归肝脾经,经常被用于脾胃虚寒,食欲减退,恶心呕吐,或痰饮呕吐,胃气不和的呕吐;具有健脾暖胃的功效。黑糖性温味甘,入脾,具有补中益气、缓中、化食,健脾暖胃功能。生姜、黑糖,两者结合功不可没。

3、活血暖宫

中医认为,黑糖性温味甘,入脾,具有补中益气、缓中、化食,健脾暖胃功能,还有止疼、行血、活血散寒的效用。由于饮食还是生活习惯的原因,很多女性朋友都会有宫寒以及月经不调,饮用红枣黑糖姜茶可温暖子宫、通利血脉,增加能量,活络气血,加快血液循环,帮助子宫收缩复原,还能促使恶露尽快排出。

4、美容养颜

黑糖中蕴含着微量元素,如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等大量的营养物质,为细胞提供能量,补充营养,促进再生。黑糖中也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等,独特的天然酸类和色素调节物质,可有效调节各种色素代谢过程,平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布,减少局部色素的异常堆积,达到淡化黑色素,美白净化皮肤的作用。

催月经来的方法

1、大量补充维生素C。维C有助于促使身体分泌雌激素(帮助增厚子宫内膜)。当服用大剂量的维生素C后,子宫开始收缩,月经也就开始了。在此种情况下,最好通过喝欧芹茶来补充维生素C。每天喝两三杯。或者你也可以喝质量比较好的蔓越梅汁来补充维生素C。当然你也可以通过服用维生素C片来补充维生素C。但在大量服用维生素C片之前,要首先确定自己没有怀孕,要不然可能会造成流产。

2、喝姜茶。月经快要到来之前或者月经逾期时,喝两杯以上浓浓的姜茶会让月经在几天内到来。不过要知道,姜茶可能会引起潮热和心神不定。

3、吃芹菜。芹菜的茎秆和叶子含有芹菜脑,它是一种可以刺激子宫收缩的天然成分。芹菜也被称为是可以促进月经的食物,因为它可以促进骨盆和子宫的血液流动,可以刺激月经的到来。

4、咀嚼木瓜。每天吃一只木瓜,至少连续吃7天。木瓜内含的胡萝卜素可以促使月经的到来。如果你生活的地方很难买到木瓜,你可以通过吃胡萝卜或者南瓜来摄取胡萝卜素。

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