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2018-09-01 10:17:17 来源:91开心养生网 点击:
标签:米糊

导读: 米糊的营养价值很丰富,对婴儿来说米糊相当于我们成人吃的主粮哦,一般宝宝4个月的时候就可以给他吃。

 米糊是一种宝宝的辅食,以大米为主要原料加工而成,那么米糊可以吃到多大?宝宝几个月可以吃米糊?

米糊可以吃到多大

1、从满了4个月,即5个月的时候开始吃起。

2、辅食从流质到半流质到固体。按照顺序添加

3、一般的孩子吃到一岁左右,直到宝宝能够吃一些软烂的米饭,因为此时宝宝已经可以接受固体食物了,就不需要只吃米粉。

4、并不是说1岁以后不能吃或者不需要吃,而是说可以吃米饭、面条等固体食物等训练宝宝吃成人化的饮食,此时应注意少盐少味精,少油。宜清淡

宝宝几个月可以吃米糊

原则上宝宝吃米糊的时间最好不要早于4个月也不要晚于6个月,4个月宝宝的淀粉酶等消化酶分泌较少及活性较低,而且每个宝宝喂养方式不同(指奶粉、母乳或两者混合),吃米糊的时间也大可不必统一。过早吃米糊宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱;而过晚吃米糊会造成宝宝营养不良,甚至宝宝会因此拒吃非乳类的流质食品。至于具体何时给你的宝宝吃米糊,月龄只是给妈妈提供的参考,宝宝的身体成长表现才是决定何时吃米糊的重要因素。

米糊如何自制

1、准备米:除了糯米外(糯米难消化,不适合宝宝食用)市场上的其他米都可以,把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外层都有一种营养成分,洗后便被破坏掉了。

2、准备辅料:在米粉里除了米外,我们还可以放入一些其他的辅料增加米糊的营养,比如补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子,这些都可以磨成粉末放在米糊里。

3、炒后磨成粉末:我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟,倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后,关火。把米倒入锅中搅拌均,带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意,婴儿米糊的粉末要最少磨三次,因为磨的次数越多越细腻越有利于宝宝的食用。

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